Thème - Vivre Avec Courage
 
Durant cette session, grâce à la grande médecine de notre souffle nous plongerons dans un grand voyage au coeur de soi pour contacter avec encore plus de foi et d'expansion notre Courage & notre Force interieure.
 
Au-delà d'une pratique de respiration, Holistic Breath est un rituel, une cérémonie, un véritable voyage au coeur de soi.
À la fois douce & puissante, cette approche de Breathwork permet de : 
- Libérer les blocages physiques & psycho émotionnels
- Libérer les émotions refoulées
- Voir ce que l'on n'arrive pas à voir dans notre état conscient
- Faire circuler les énergies stagnantes
- Retourner à son intuition profonde
 
Basée sur 4 piliers :
La Respiration - Mouvement - Visualisation - Musique
 
Cette pratique se déroule en position assise sur un coussin ou un tabouret de méditation. Et tu n'as rien d'autre à faire que de te laisser porter par ma voix dans ce grand voyage qui aura un thème et une visée différente à chaque fois. 
 
Aucune expérience n'est requise, tu peux te laisser guider et te faire confiance.