Pendant des années, je suis restée prise dans ma tête, en dissociation complète avec mon corps. J'ai dépassé bien trop souvent mes limites - celles que pourtant mon corps me criait et que je n'étais pas prête à accueillir - poussée par ce besoin insatiable de vouloir prouver ma valeur dans ce monde. Ou plutôt...auprès de moi.

 

(Me) Repousser continuellement,

Jusqu’à ce que mon corps s’arrête et que mon système entier se dérégule: dépression, épuisement, inflammation chronique intestinale. C’est à ce moment (trop tard) que le corps pèse sur la sonnette d'alarme !

Je n'étais plus capable de fonctionner normalement : je prenais des heures pour être capable de sortir de mon lit, j'avais de grosses douleurs intestinales à ne plus pouvoir manger, je n'étais plus capable d'organiser, ni anticiper quoi que ce soit si ce n'était que prendre les choses seconde après seconde.

 

Le corps est un refuge à émotions. On peut décider de leurs laisser leurs places (ce qui ne veut pas dire que ça soit facile), soit les éteindre. Et, c'est à ce moment là que les douleurs physiques apparaissent.

 

Mon corps et ma tête auront pris des années à se réparer (et aujourd'hui ils sont beaucoup plus sensibles qu'avant) avec beaucoup de patience, de soin, d’écoute et d’amour !! 

Le corps a sa mémoire. Il se guérit mais n'oublie pas !

A chaque stimuli qui frôle le dépassement de mes limites - mon corps réagit encore !

 

Alors, grâce à la danse, la méditation, le yoga, le breathwork, la visualisation, le toucher thérapeutique, les rituels, le pouvoir de l'intention et bien d'autres magnifiques approches, j’ai appris à me soigner, à m’écouter et à toucher à un amour véritable & sincère pour moi-même.

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Et, il y a 4 ans, le massage yoga-thaï est arrivé tellement simplement sur ma route. Il a été une réelle révélation pour moi! Par sa technique thérapeutique, son intention pure et puissante de soin et par sa philosophie, ce soin complet m'a énormément touché. Me permettant de retrouver une réelle paix intérieure tout en m'apportant un grand espace physique.

Aujourd'hui, c'est un enseignement que j'honore et que je chérie, c'est pour cette raison que je souhaite le partager à  tout ceux.celles qui souhaitent recréer un lien sain, d'écoute et de soin à soi.

 

Voici le récit d'un de mes précieux parcours de vie, que je porte aujourd'hui avec beaucoup de douceur et d'amour et que je souhaite partager avec vous, en toute humilité !

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Merci d'avoir prit le temps de me lire 🤍