À propos de moi
Pendant des années, je suis restée prise dans ma tête, en dissociation complète avec mon corps. J'ai dépassé bien trop souvent mes limites - celles que pourtant mon corps me criait et que je n'étais pas prête à accueillir - poussée par ce besoin insatiable de vouloir prouver ma valeur dans ce monde. Ou plutôt...auprès de moi.
(Me) Repousser continuellement,
Jusqu’à ce que mon corps s’arrête et que mon système entier se dérégule: dépression, épuisement, inflammation chronique intestinale. C’est à ce moment (trop tard) que le corps pèse sur la sonnette d'alarme !
Je n'étais plus capable de fonctionner normalement : je prenais des heures pour être capable de sortir de mon lit, j'avais de grosses douleurs intestinales à ne plus pouvoir manger, je n'étais plus capable d'organiser, ni anticiper quoi que ce soit si ce n'était que prendre les choses seconde après seconde.
Le corps est un refuge à émotions. On peut décider de leurs laisser leurs places (ce qui ne veut pas dire que ça soit facile), soit les éteindre. Et, c'est à ce moment là que les douleurs physiques apparaissent.
Mon corps et ma tête auront pris des années à se réparer (et aujourd'hui ils sont beaucoup plus sensibles qu'avant) avec beaucoup de patience, de soin, d’écoute et d’amour !!
Le corps a sa mémoire. Il se guérit mais n'oublie pas !
A chaque stimuli qui frôle le dépassement de mes limites - mon corps réagit encore !
Alors, grâce à la danse, la méditation, le yoga, le breathwork, la visualisation, le toucher thérapeutique, les rituels, le pouvoir de l'intention et bien d'autres magnifiques approches, j’ai appris à me soigner, à m’écouter et à toucher à un amour véritable & sincère pour moi-même.
Et, il y a 4 ans, le massage yoga-thaï est arrivé tellement simplement sur ma route. Il a été une réelle révélation pour moi! Par sa technique thérapeutique, son intention pure et puissante de soin et par sa philosophie, ce soin complet m'a énormément touché. Me permettant de retrouver une réelle paix intérieure tout en m'apportant un grand espace physique.
Aujourd'hui, c'est un enseignement que j'honore et que je chérie, c'est pour cette raison que je souhaite le partager à tout ceux.celles qui souhaitent recréer un lien sain, d'écoute et de soin à soi.
Voici le récit d'un de mes précieux parcours de vie, que je porte aujourd'hui avec beaucoup de douceur et d'amour et que je souhaite partager avec vous, en toute humilité !
Merci d'avoir prit le temps de me lire 🤍
"Stop falling in Love. Rise in Love".
Alan Watts
Mes formations, pratiques et diplômes
J'accorde un grand soin aux choix de mes formations ainsi qu'aux précieux savoirs de mes enseignement.es afin de transmettre une qualité de soin et à respecter mes valeurs (inclusivité, toucher thérapeutique, genre, bienveillance, relaxation, libération émotionnelle, etc,..)
Coach @Holistic Breath - Septembre 2024
Massage Osthéo thai : focus Respiration - Août 2024
Par Inga & Tom Leman
Formation en yoga Nidra - Février 2024
Par Lulyani - David Lutt
Formation à Yoga Sangha par Albert Bissada.
Réfléxologie Palmo-Plantaire - Octobre 2023
Formation au Lotus Palm (Montréal) par Robert Tam.
Massage sur chaise - Mai 2023
Formation au Lotus Palm (Montréal) par Robert Tam.
Diplôme du thérapeute en massage thaïlandais - Novembre 2021 - Juin 2023
Formation en massage Thaïlandais au Lotus Palm (Montréal) par Mirabai Mosca; Marie Dumont & Sukha Wong.
Membre de la RMPQ - reçu d'assurance.
Danse contemporaine Synapse III - UDEM
Co-création d'une oeuvre chorégraphique avec 12 femmes, la chorégraphe Kerwin Barrington et l'artiste Moe Clark.
Massage Thaïlandais aux huiles aromatiques chaudes - Décembre 2022
Formation à l'école du Lotus Palm (Montréal) par Sukha Wong.
Mouvement intuitif - Septembre 2016 à aujourd'hui
Pratique et exploration constante de danse et mouvement intuitif : Inner Fire Woman et pratique du Mouvement authentique avec Mel Sirois; 5 Rythms avec Lynn Adams; Contact Improvisation.
Danse (classique, GRS, hip-hop, moderne jazz) - 1998 - 2010
Conservatoire de Paris 1er, France
Mon Approche
J’accompagne les personnes vivant de l’anxiété à se libérer de leurs surcharges émotionnelles et à se reconnecter à leurs co-eu-rps grâce à l’art du toucher thaïlandais et à la pleine conscience 🌿
Ma philosophie ∼
Care, Reconnexion & Libération
Je souhaite créer des espaces sécuritaires et de retour à soi, avec tout le soin, l'écoute et la bienveillance possibles afin de vous aider à vous reconnecter avec ce corps, complet, qui est le vôtre et à vous libérer de vos émotions bloquées.
Tarifs variables : je propose une échelle de prix afin que chacun.e puisse avoir accès à un moment de soin. Parce que je crois sincèrement que la douceur doit être accessible à chacun.e, peu importe sa condition sociale.
Pour chaque rencontre, je vous propose un soin personnalisé en fonction de vos besoins. Les soins que je vous offre sont des invitations à vous déposer dans ce qui est présent afin d'écouter et traiter votre corps dans sa globalité. Pour amener à un équilibre entre votre corps, votre coeur et votre esprit.
"Keep taking time for youself, until you’re you again"
- Lalah Delia -