En ces périodes de rentrée qui peuvent parfois être folles pour certain-es ou enfin reposantes, après un long blitz d’été, pour d’autres.
J'ai créé cette session avec l’intention de ralentir, de prendre soi, d’écouter mais surtout d’ancrer en soi ce qui est déjà là - dans un retour à soi et à ce qui EST.
Car c’est à partir de Soi - dans le moment, que tout fini par se créer et se déployer naturellement. Depuis une espace qui se sent avant tout en sécurité et ancré.
 
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🌺 INFORMATIONS 
Quand : jeudi 17 septembre de 18h30 à 20h00
Où : En ligne
Vous recevrez le lien une fois l'inscription faite.
 
Cette séance est offerte sur la base de contribution libre. Et, si tu n'as pas les moyens tu es tout aussi bienvenu.e.
Pour toutes questions, n'hésitez pas à me contacter !
Au grand plaisir de partager ce grand rituel avec vous <3
 
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🌱Qu'est-ce que la technique Holistic Breath ?
Au-delà d'une pratique de respiration, Holistic Breath est un rituel, une cérémonie, un véritable voyage au cœur de soi.
À la fois douce & puissante, cette approche de Breathwork permet de :
- Libérer les blocages physiques & psycho émotionnels
- Libérer les émotions refoulées
- Voir ce que l'on n'arrive pas à voir dans notre état conscient
- Faire circuler les énergies stagnantes
- Retourner à son intuition profonde

🌸 Basée sur 4 piliers :
La Respiration - Mouvement - Visualisation - Musique
Cette pratique se déroule en position assise sur un coussin ou un tabouret de méditation. Et tu n'as rien d'autre à faire que de te laisser porter par ma voix dans ce grand voyage qui aura un thème et une visée différente à chaque fois.
Aucune expérience n'est requise, tu peux te laisser guider et te faire confiance.
 
∼ Quelques contre-indications ∼
Cette pratique n’est pas recommandée pour :
- les femmes enceintes
- les personnes épileptiques
- les personnes atteintes d’hypertension
- les personnes sujettes à des crises d’angoisse ou à des crises de panique
- les personnes avec des problème cardio-vasculaires (crise cardiaque)
- les personnes qui ont eu une opération récemment et/ou doivent laisser guérir une blessure
- les personnes atteintes d’un glaucome