Ateliers

Quelle JOIE j'ai de vous proposer des espaces sécuritaires, bienveillants, de rencontre à soi et aux autres!! Des espaces dans lesquels nous pouvons nous permettre de plonger, de laisser tomber les barrières, les résistances pour pouvoir enfin se libérer, se purifier, laisser circuler , se retrouver, pour pouvoir être simplement

dans toute notre vérité, dans toute notre vulnérabilité 🌿

Les ateliers que je vous propose sont des invitations à se retrouver dans un moment de pause, embaumées de douceurs. Pour retourner à l'ancre, qui nous permet de nous porter, de nous guider, de ressentir chaque jour : notre corps. Pour non plus essayer de le contrôler et de "régler" à tout prix, mais de le nourrir et d'en prendre soin avec écoute, bienveillance & abondance.

Je vous invite à vous (re)connecter à votre propre vérité car vous seul.e savez ce dont vous avez besoin !

Tu souhaites que l'on collabore ? ouiii, je suis toujours partante !! N'hésite pas à m'écrire à Eva.f@hotmail.fr

Ateliers & Yoga Nidra

Vert Tropical Feuilles Massage À trois volets Brochure.png

“Fais du bien à ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester”

- Proverbe indien -

YOGA NIDRA
"Sommeil du yogi"

Pour un relâchement profond du système nerveux

Nous vivons dans une société constamment occupée, surchargée, dispersée. Une société dans laquelle nous avons appris que le "faire" était beaucoup plus valorisé que l'"être".

Dans toute cette sur-solicitation, la sensation d'alerte s'est inévitablement imprégnée dans nos esprit et nos corps.

Le Yoga Nidra permet d'entrer dans un état de profond relâchement et de grande régénération. Un état dans lequel notre intellect et notre conscience peuvent complètement se reposer. Un état proche du sommeil, dans lequel notre corps et nos différentes couches subconscientes se mettent complètement au repos. Et, c'est alors que notre corps peut se réparer, se guérir.

C'est lorsque l'on plonge dans cet état de conscience modifiée, lorsque l'esprit et le corps sont complètement détendus, que notre inspiration peut finalement émerger et que les liens subconscients peuvent se tisser...et changer nos programmations mentales.

Pour vous permettre de relâcher, de laisser aller ce qui doit être abandonner pour vous laisser porter vers vos plus grandes aspirations, j'ai le grand plaisir de vous partager ici une guidance.

SÉANCES DE YOGA-NIDRA

Chaque semaine, j'offre des séances de yoga nidra les mardis & jeudis dans mon espace au Bic ou en ligne. Chaque séance sera différente et chaque voyage aussi, car ta conscience va venir capter ce qu'elle a besoin de retenir au moment selon de ce que tu vis au moment où tu pratiqueras une séance✨💫

Je t'offre une séance de Yoga-Nidra !

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